Hace cuánto que no te pones boca abajo?🤸🏽♀️ Y cuál es tu excusa? No tienes tiempo? Fuerza? Edad? Nunca has podido? Te gusta poner los pies en la tierra?🤪 Y qué tal si pruebas a[…]
Continuar leyendo …
El momento perfecto es AHORA
Si buscas el momento perfecto nunca lo encontrarás. El momento perfecto es AHORA de cuidarte, de mimarte, de reconstruirte, de modelarte, de esculpirte Grupo de pilates los jueves a las 17’30h. A qué esperas?!
Continuar leyendo …
Mindfulness, respiración & meditación
Nueva iniciativa en el Club de Campo Señorío de Zuasti Comienzan los «Viernes Activos«, una serie de charlas, cursos, actividades y proyecciones de películas con el objetivo de que aprendas, disfrutes y descubras nuevas experiencias[…]
Continuar leyendo …
Imposible aburrirse
Es imposible aburrirse cuando tienes un cuerpo que atender, una mente que controlar y un cuerpo que cuidar.
Continuar leyendo …
Vive, siente, respira💨
Ríete del proceso y no te lo tomes tan en serio. Porque cuando fluyes aprendes. Cuando tropiezas, creces. Y cuando disfrutas todo cobra sentido. En Yoga cada postura es un reto, cada caída una lección[…]
Continuar leyendo …
Jornadas de Puertas Abiertas
¡¿Te apetece venir a probar una clase gratis de Yoga, Yoga Aéreo o Pilates?! Escoge tu actividad, el día y la hora y mándanos un mensaje para reservar tu plaza: 📱636 576 650 Corre que[…]
Continuar leyendo …
Continuar leyendo …
Yoga Aéreo esta Navidad en Pamplona
«Mis pies al cielo, mi mente a tierra»
Continuar leyendo …
🌹TALLER YOGA PAREJAS🌹
El próximo sábado 23 de Noviembre ven con tu pareja, amiga, hijo, primo, vecina…a una clase de yoga en pareja 👫👬👭 El yoga en pareja es una práctica que ayuda a fortalecer tanto el cuerpo[…]
Continuar leyendo …
Te cuento un secreto?!
Te cuento un secreto?! Si te rodeas de personas bonitas, sentirás cosas bonitas, de esas sin máscaras donde esconderse y con espejos que te reflejen✨
Continuar leyendo …
🌹JORNADA PUERTAS ABIERTAS PILATES🌹
¿Te gustaría probar Pilates y descubrir todos sus beneficios? 🧘♀️✨ Ven a conocernos este jueves 24 de octubre a las 17’30h. y disfruta de una sesión totalmente gratuita. ¡Es la oportunidad perfecta para experimentar cómo[…]
Continuar leyendo …
Nueva Temporada
Ya no queda nada para el nuevo curso!! El 2 de Septiembre comienza la nueva temporada y queremos que seas parte de ella. Durante esa semana puedes venir a probar una clase totalmente gratis!! Reserva[…]
Continuar leyendo …
SUP YOGA en el Pantano de Alloz
Los próximos sábados 22 y 29 de Junio continuaremos con las clases de Sup Yoga en el Pantano de Alloz de 9´30h. a 11´00h. Reserva tu plaza en el 636 576 650 Yoga, sol, naturaleza,[…]
Continuar leyendo …
La mente controla el cuerpo pero la respiración controla la mente
Cuando enfocamos nuestra mente en respirar reducimos el estrés y mejoramos la concentración. Algo tan sencillo se convierte en una herramienta muy poderosa dándonos estabilidad y serenidad. Breath!!
Continuar leyendo …
Dualidad
Normalmente nos resulta más fácil trabajar con un lado del cuerpo que con el otro. Pero ya no sólo a nivel físico. También existen dentro de nosotros nuestras fortalezas y debilidades, nuestras luces y nuestras[…]
Continuar leyendo …
Danse la Mode en Sport&Health
¡¡Flying ahora también en la Rochapea!! Vuela con nosotros en el Centro de Entrenamiento Funcional Sport&Health Pamplona Escríbenos para informarte sobre Horarios y Precios
Continuar leyendo …
Sin miedo a caer
¡Fíjate cómo me tiemblo! Pues así es la vida misma. Se tambalea, pierde estabilidad. No siempre el cuerpo está afinadito ni tenemos todo bajo control. Se nos olvida que la vida es cambiante y debemos[…]
Continuar leyendo …
Un portal entre dos mundos
Vente conmigo el próximo sábado 16 de Marzo a cruzar este portal. Regálate una experiencia para el alma, tiempo de calidad y conexión contigo y con el mundo. Un día diferente llenándote de energía y[…]
Continuar leyendo …
Nuevo grupo Yoga +60
¡Nuevo grupo para yoguis mayores de 60! Únete a nosotros todos los miércoles de 10´00h. a 11´00h. y disfruta de estas clases diseñadas para descubrir un camino hacia una vida más activa, flexible y equilibrada.
Continuar leyendo …
Flow with us
¿Alguna vez te has sumergido tanto en una actividad que has perdido la noción del tiempo? ¡Eso es el estado de Flow! Y si algo pasa en nuestras clases es precisamente esto, fluimos sintiéndonos completamente[…]
Continuar leyendo …
