¡Fíjate cómo me tiemblo! Pues así es la vida misma. Se tambalea, pierde estabilidad. No siempre el cuerpo está afinadito ni tenemos todo bajo control. Se nos olvida que la vida es cambiante y debemos[…]
Un portal entre dos mundos
Vente conmigo el próximo sábado 16 de Marzo a cruzar este portal. Regálate una experiencia para el alma, tiempo de calidad y conexión contigo y con el mundo. Un día diferente llenándote de energía y[…]
Nuevo grupo Yoga +60
¡Nuevo grupo para yoguis mayores de 60! Únete a nosotros todos los miércoles de 10´00h. a 11´00h. y disfruta de estas clases diseñadas para descubrir un camino hacia una vida más activa, flexible y equilibrada.
Flow with us
¿Alguna vez te has sumergido tanto en una actividad que has perdido la noción del tiempo? ¡Eso es el estado de Flow! Y si algo pasa en nuestras clases es precisamente esto, fluimos sintiéndonos completamente[…]
Espalda sana
¡Una espalda sana es el mejor regalo que puedes darte! En nuestro Estudio te ayudamos a fortalecer y flexibilizar tu columna vertebral, aliviando tensiones y mejorando tu postura. Descubre cómo el yoga puede transformar tu[…]
Despierta tu poder
«Los ojos no sirven para nada si la mente no quiere ver» Si no puedes ir hacia afuera comienza yendo hacia dentro. Visualízate pisando con fuerza, determinación y actitud y repítete: «Yo soy mi historia[…]
Eleva tu práctica de surf y esquí con el Yoga Aéreo
La clave del equilibrio reside en el core, por eso el Yoga Aéreo es la disciplina perfecta como complemento ideal para tus pasiones como el surf y el esquí. Al trabajar intensamente el core, el[…]
Ellos también descubren el poder del Yoga Aéreo
Únete a nuestras clases de Yoga Aéreo diseñadas también para hombres. Descubre cómo fortalecer tu cuerpo, mejorar la flexibilidad y encontrar el equilibrio mientras sientes la libertad en el aire. No se requiere experiencia previa.[…]
Jornadas puertas abiertas danse la mode
Esto es lo que no te puedes perder!! Del 3 al 7 de Septiembre te invitamos a conocernos y probar nuestras clases de Balletfit y Aeroyoga. Vienes, bailas, sudas, te quitas la tensión y te[…]
danselamode – estudio de danza
Danse la Mode ha dado un pequeño giro. Mi pasión, el baile, se ha convertido en mi forma de vida, en mi estudio de danza, en un espacio donde puedes cambiar tu cuerpo, transformar tu[…]
Los Secretos de Coco
En mi empeño por descubrir lugares con encanto no hace mucho tiempo encontré uno que además de estar decorado con un gusto exquisito todo lo que allí podemos adquirir continua en la misma línea, romántico[…]
Primeros rayos de sol
Creo que es evidente que es mi primer día de playa de este año, no hay más que ver como casi casi se funde el tono de mi piel con el color de la arena.[…]
Y ahora, ¡¿qué me pongo?!
Estamos en la temporada del caos y este tiempo me vuelve loca! Salgo de casa por la mañana y hace un frío del carajo, al mediodía me achicharro, de repente se pone a llover y[…]
Keep Calm y Hakuna Matata
Hace bastante que no publicaba un post y tenéis que perdonarme pero llevo una temporada en modo «zen». Los que me conocéis en persona o simplemente me habéis seguido en Danse la Mode, sabréis o[…]
Danza Aérea, ¿volamos?
La danza aérea es la fusión o combinación de la danza contemporánea con las artes circenses, las acrobacias o el teatro, donde la coreografía se realiza principalmente alejada del suelo siendo frecuente el uso de[…]
Biodanza
Cuando el sábado pasado una persona sin conocerme me dijo «tú eres bailarina ¿a que sí?» hizo que por un lado me llenara de orgullo y por otro me creara una inquietud, ¿cómo sería mi[…]
Detrás de una máscara
Una de mis mejores amigas dice que soy una «mujer imán» porque atraigo situaciones fuera de lo corriente y voy a empezar a creerla porque esta vez hasta yo misma me he sorprendido. Una persona[…]
Madrid es moda
Me encanta esta ciudad y siempre tengo cualquier excusa para volver a visitarla. Es un lujazo poder estar en una de mis ciudades preferidas y pasar allí unas horas porque esta vez también ha sido[…]