Hace cuánto que no te pones boca abajo?🤸🏽♀️ Y cuál es tu excusa? No tienes tiempo? Fuerza? Edad? Nunca has podido? Te gusta poner los pies en la tierra?🤪 Y qué tal si pruebas a[…]
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Categoría: yoga
Imposible aburrirse
Es imposible aburrirse cuando tienes un cuerpo que atender, una mente que controlar y un cuerpo que cuidar.
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Vive, siente, respira💨
Ríete del proceso y no te lo tomes tan en serio. Porque cuando fluyes aprendes. Cuando tropiezas, creces. Y cuando disfrutas todo cobra sentido. En Yoga cada postura es un reto, cada caída una lección[…]
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🌹TALLER YOGA PAREJAS🌹
El próximo sábado 23 de Noviembre ven con tu pareja, amiga, hijo, primo, vecina…a una clase de yoga en pareja 👫👬👭 El yoga en pareja es una práctica que ayuda a fortalecer tanto el cuerpo[…]
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Nueva Temporada
Ya no queda nada para el nuevo curso!! El 2 de Septiembre comienza la nueva temporada y queremos que seas parte de ella. Durante esa semana puedes venir a probar una clase totalmente gratis!! Reserva[…]
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La mente controla el cuerpo pero la respiración controla la mente
Cuando enfocamos nuestra mente en respirar reducimos el estrés y mejoramos la concentración. Algo tan sencillo se convierte en una herramienta muy poderosa dándonos estabilidad y serenidad. Breath!!
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Sin miedo a caer
¡Fíjate cómo me tiemblo! Pues así es la vida misma. Se tambalea, pierde estabilidad. No siempre el cuerpo está afinadito ni tenemos todo bajo control. Se nos olvida que la vida es cambiante y debemos[…]
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Nuevo grupo Yoga +60
¡Nuevo grupo para yoguis mayores de 60! Únete a nosotros todos los miércoles de 10´00h. a 11´00h. y disfruta de estas clases diseñadas para descubrir un camino hacia una vida más activa, flexible y equilibrada.
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Espalda sana
¡Una espalda sana es el mejor regalo que puedes darte! En nuestro Estudio te ayudamos a fortalecer y flexibilizar tu columna vertebral, aliviando tensiones y mejorando tu postura. Descubre cómo el yoga puede transformar tu[…]
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Ellos también descubren el poder del Yoga Aéreo
Únete a nuestras clases de Yoga Aéreo diseñadas también para hombres. Descubre cómo fortalecer tu cuerpo, mejorar la flexibilidad y encontrar el equilibrio mientras sientes la libertad en el aire. No se requiere experiencia previa.[…]
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