El próximo sábado 23 de Noviembre ven con tu pareja, amiga, hijo, primo, vecina…a una clase de yoga en pareja

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El yoga en pareja es una práctica que ayuda a fortalecer tanto el cuerpo como la relación, promoviendo una conexión profunda y consciente entre los dos.

Algunos de sus principales beneficios:
~ Fortalece la comunicación: Al trabajar juntos en posturas que requieren coordinación y apoyo mutuo, la comunicación verbal y no verbal se vuelve fundamental. Esto ayuda a entenderse mejor y a desarrollar empatía.

~ Construye confianza y seguridad:: Muchas posturas de yoga en pareja dependen de que ambos colaboren, lo que genera una confianza mutua. Saber que puedes contar con tu pareja en cada movimiento refuerza la seguridad en la relación.

~ Reduce el estrés y promueve la relajación conjunta: La práctica de yoga ayuda a reducir el estrés y al hacerlo en pareja, se comparten momentos que benefician a ambos.

~ Fortalece la conexión emocional: Al sincronizar la respiración y el movimiento, se crea una sensación de armonía y sincronía que fortalece el vínculo emocional entre ambos.

~ Fomenta el apoyo y el equilibrio: En cada postura se experimenta la importancia de apoyarse y sostenerse mutuamente, tanto física como emocionalmente, lo cual es una gran metáfora para la vida en pareja.

Aún lo estáis pensando?! Salid de la rutina y probad algo nuevo juntos!! Plazas limitadas así que no lo dejéis para el último minuto. Inscribiros ya por WhatsApp 636 576 650